Online-Kurs Yoga für Anfänger
Mehr Kraft und innerer Ruhe, wann immer du möchtest
Du möchtest gerne etwas für dich tun und mit Yoga anfangen?
Du wünscht dir eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics?
Du möchtest zeitlich flexibel bleiben?
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Dann bist du hier richtig!
Mit diesem Yogakurs kannst du nämlich wunderbar zu Hause loslegen.
Du brauchst absolut keine Vorerfahrung.
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Alles, was für deinen Start wichtig ist:
→ Du lernst die Basis Haltungen kennen.
→ Du erfährst, wie du die Übungen Schritt für Schritt aufbaust.
→ Du machst dich mit der Atmungsweise im Yoga vertraut.
→ Du erfährst mehr zu einem gesunden Mindset.
→ Bei Fragen erreichst du mich direkt und persönlich.
⇒ Alles ganz easy-peasy von zu Hause aus ⇐
“Ich bin sehr gut gestartet. Bis jetzt konnte ich auch alle Übungen.
Habe sogar schon einmal zwei Videos hintereinander geschafft.
Jetzt bleib ich am Ball und freu mich auf die folgenden Einheiten.”
Kerstin
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Durch die Übungen tankst du neue Energie.
Du dehnst und kräftigst deine gesamte Muskulatur.
Du atmest wieder freier.
Du stärkst deinen Rücken.
Du fühlst dich besser.
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7,-