Online-Kurs Yoga für Anfänger

Du möchtest gerne etwas für dich tun und mit Yoga anfangen?

Du wünscht dir eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics?

Du möchtest zeitlich flexibel bleiben?

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Dann bist du hier richtig!

Mit diesem Yogakurs kannst du nämlich wunderbar zu Hause loslegen.

Du brauchst absolut keine Vorerfahrung.

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3 Tage

Alles, was für deinen Start wichtig ist:

  → Du lernst die Basis Haltungen kennen.

→ Du erfährst, wie du die Übungen Schritt für Schritt aufbaust.

→ Du machst dich mit der Atmungsweise im Yoga vertraut.

→ Du erfährst mehr zu einem gesunden Mindset.

⇒ Alles ganz easy-peasy von zu Hause aus ⇐

“Ich bin sehr gut gestartet. Bis jetzt konnte ich auch alle Übungen.
Habe sogar schon einmal zwei Videos hintereinander geschafft.
Jetzt bleib ich am Ball und freu mich auf die folgenden Einheiten.”

Kerstin

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Durch die Übungen tankst du neue Energie.

Du dehnst und kräftigst deine gesamte Muskulatur.

Du atmest wieder freier.

Du stärkst deinen Rücken.

Du fühlst dich besser.

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Du bekommst eine leicht verständliche Einführung in die ersten Haltungen.

Mit deinem persönlichen Passwort hast du darüber hinaus
jederzeit Zugang zu den Übungen.

Nächster Start im Oktober 2022

27,- Euro  47,-Euro

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und erhalte vorweg 6 Tipps für Yoga zu Hause.

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