Online-Kurs Yoga für Anfänger

Du möchtest gerne etwas für dich tun und mit Yoga anfangen?

Du wünscht dir eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics? 

Du kannst dich nur schlecht auf einen Termin festlegen?

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Drei Mal Daumen hoch bedeutet: Du bist hier richtig!

Mit diesem Yogakurs kannst du nämlich wunderbar zu Hause loslegen.

Ganz ohne Vorerfahrung.

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In dem Kurs lernst du alles, was für deinen Start wichtig ist:

  → Du lernst die Basis Haltungen (Asanas) kennen.

→ Du erfährst, wie du die Übungen Schritt für Schritt aufbaust.

→ Du machst dich mit der Atmungsweise im Yoga vertraut.

→ Du lernst, loszulassen und zu entspannen.

⇒ Alles ganz easy-peasy von zu Hause aus ⇐

Durch die Übungen tankst du neue Energie.

Du dehnst und kräftigst deine gesamte Muskulatur.

Du atmest wieder freier.

Du stärkst deinen Rücken.

Du wirst ruhiger, ausgeglichener und fühlst dich besser.

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Du bekommst:

 • 5 Yoga-Sessions für Anfänger

• eine genaue Anleitung für deinen Yoga-Start

• eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics

• dein persönliches Passwort, mit dem du die Übungen ansehen und machen kannst, wann du möchtest

für 49,- Euro

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