Online-Kurs Yoga für Anfänger

Lerne die Grundlagen in deinem Tempo.

Du möchtest gerne etwas für dich tun und mit Yoga anfangen?

Du wünscht dir eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics?

Du möchtest zeitlich flexibel bleiben?

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Dann bist du hier richtig!

Mit diesem Yogakurs kannst du nämlich wunderbar zu Hause loslegen.

Wann immer du willst.

Ganz ohne Vorerfahrung. 


In dem Kurs lernst du alles, was für deinen Start wichtig ist:

  → Du lernst erste Basis Haltungen kennen.

→ Du erfährst, wie du die Übungen Schritt für Schritt aufbaust.

→ Du machst dich mit der Atmungsweise im Yoga vertraut.

→ Du erfährst mehr zu einem gesunden Mindset.

⇒ Alles ganz easy-peasy von zu Hause aus ⇐

 

“Ich bin sehr gut gestartet. Bis jetzt konnte ich auch alle Übungen.
Habe sogar schon einmal zwei Videos hintereinander geschafft.
Jetzt bleib ich am Ball und freu mich auf den Folgekurs.”

Kerstin

 

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Durch die Übungen tankst du neue Energie.

Du dehnst und kräftigst deine gesamte Muskulatur.

Du atmest wieder freier.

Du stärkst deinen Rücken.

Du fühlst dich besser.

 

Nach dem Anfänger Kurs kannst du mit dem Basic Kurs
oder dem Level 1 im Online Studio weitermachen.

 

Mit deiner Buchung bekommst du:

 • Fünf Yoga-Einheiten für Anfänger

• eine Anleitung für deinen Start

• eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics

• dein persönliches Passwort für den Mitgliederbereich

• meinen Support, wenn du Fragen hast.

Hier kostenlos starten