Online-Kurs Yoga für Anfänger
Bleib flexibel und starte bequem zu Hause!
Du möchtest gerne etwas für dich tun und mit Yoga anfangen?
Du wünscht dir eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics?
Du kannst dich nur schlecht auf einen Termin festlegen?
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Drei Mal Daumen hoch bedeutet: Du bist hier richtig!
Mit diesem Yogakurs kannst du nämlich wunderbar zu Hause loslegen.
Ganz ohne Vorerfahrung.
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In dem Kurs lernst du alles, was für deinen Start wichtig ist:
→ Du lernst die Basis Haltungen (Asanas) kennen.
→ Du erfährst, wie du die Übungen Schritt für Schritt aufbaust.
→ Du machst dich mit der Atmungsweise im Yoga vertraut.
→ Du lernst, loszulassen und zu entspannen.
⇒ Alles ganz easy-peasy von zu Hause aus ⇐
Durch die Übungen tankst du neue Energie.
Du dehnst und kräftigst deine gesamte Muskulatur.
Du atmest wieder freier.
Du stärkst deinen Rücken.
Du wirst ruhiger, ausgeglichener und fühlst dich besser.
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Du bekommst:
• 5 Yoga-Sessions für Anfänger
• eine genaue Anleitung für deinen Yoga-Start
• eine Schritt-für-Schritt Erklärung der Basics
• dein persönliches Passwort, mit dem du die Übungen ansehen und machen kannst, wann du möchtest
für 49,- Euro
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