Yoga bewegt

So war das bei mir …

„Ich habe während meines Studiums das erste Mal auf der Matte gestanden, naja eigentlich erstmal gesessen. Das ist jetzt 18 Jahre her. Damals habe ich einfach nur nach einem Ausgleich für die stressigen Klausurenphasen gesucht und mich in verschiedenen Yogastilen ausprobiert – bis zu dem Tag, an dem ich in meiner ersten Vinyasa Stunde landete.

Der kreative Bewegungsfluss, die kraftvollen und zugleich ruhigen Abläufe haben mich sofort überzeugt. 

Durch die regelmäßige Asana- und Meditationspraxis hat sich mein Leben „entspannt“. Prioritäten haben sich verschoben. Yoga bedeutet für mich jede Menge Freiheit. Es bringt mich immer wieder raus aus dem Auto-Piloten, rein ins echte Leben. Wenn Klarheit und Balance spürbar sind, wird vieles leichter und alles bleibt im Fluss. Genau das wünsche ich mir auch für dich!

Alles kann, nichts muss.

In meinen Kursen und Workshops geht es ausschließlich um dich: Fühl dich frei Pausen zu nehmen, wenn du sie brauchst. Lern dich selbst besser kennen. Dann wirst du schnell spüren, wie dir Yoga auch im Alltag helfen und alles leichter machen kann.“

 

Melanie ist studierte Sprachwissenschaftlerin und Redakteurin. Sie arbeitete lange Zeit in der Medienbranche, lebte mehrere Jahre im europäischen und asiatischen Ausland, liebt Spanien, gefrorene Sahne im Spaghetti-Eis und vor allem ihre beiden Kinder.